素振り部日誌

毎日木刀振ってますが、これ超楽しい！
剣道っぽい早打ちは全然してなくて、上段に振り上げて、ゆっくり下ろして、止める、を繰り返す。基本それだけ。飽きたり疲れたら、左右の袈裟切りとか、少し遠くに踏み込んでみるとか、腰を落としてやや強めに振り下ろすとか、色々試す。

体のほんのちょっとの使い方で、挙動が全然変わってくるので、正しい握りとか、刃を立てるとか、真っ直ぐ下ろすとか、体の左右の違いとか、切るための「引く」動きの入れどことか、色々考えながら（休み休み）振ってたら、一時間ぐらいあっちゅう間に経っちゃうよ！

庭先でやるので蚊だけは難儀だけど、蚊取り線香炊いてれば、まあ大丈夫。時計代わりに線香を使うのも、なかなか風情じゃわい。
使っている木刀の重量は、測ってみたら1.2kg。拵え込みとすれば、リアル日本刀の重さとほぼ同じ。たかだか1kg前後と言いつつも、三尺五寸の長さになると、かなりこたえる。これを振り回してたのかと思えば、サムライどんだけと歴史も身近に。

目的である腹筋はまだまだだけど、とにかく楽しいので続けられそうだし、結果はおのずと出るでしょう。凝ってた肩も、大分柔らかくなったよ？